大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于糖尿病患者饮食的标准餐具的问题,于是小编就整理了4个相关介绍糖尿病患者饮食的标准餐具的解答,让我们一起看看吧。
糖尿病和痛风该怎么注意饮食调理?
首先来说一下,糖尿病和痛风为什么需要饮食调节。①糖尿病就是血糖超过正常值(≥7.0mol/l),为什么能引起血糖高呢?主食中(馒头、米饭、糕点等细粮类)均可在人体内快速转化为糖,进而导致血糖高,所以这类主食应少吃,而粗粮类(玉米类、谷类等)适当多吃点,而蔬菜类(绿色蔬菜如菠菜、白莱、芹菜等)可以多吃。
而每餐尽量不要吃饱,可以少食多餐。另外,糖友们饮食普通有个误区,甜的东西不吃(包括西瓜、苹果等),实际上,这些东西都可以吃,少吃没有问题。②而痛风患者即血中血尿酸超标≥420umol/l且有痛风的关节和皮肤改变,
即痛风石、红肿和疼痛等改变。而血尿酸是嘌呤代谢的产物,所以含嘌呤高的食品应少吃,如海鲜、啤酒、豆制品、牛(羊)肉、香菜、香菇、韭菜等。
糖尿病和痛风的饮食调理只是其一,其次,严重的话,需要降糖药物和降血尿酸的药物共同调理,并且需多饮水和运动锻炼等。希望大家都远离糖尿病和痛风。我是苏莹18(全科主治医师),大家有什么疑问请在评论区留言,有问必答。
謝邀。我是痛風患者,已十餘年,發作時痛不欲生。現飲食為:土豆為主食代替米面,素菜為主肉食牛雞,肉湯火鍋一概回避,豆類及制品敬而遠之,啤酒海鮮絕對不碰,白酒經常自斟自酌。希望對風友們有用。
糖尿病合并痛风的患者,饮食应做到如下几点:
1、 控制能量摄入,适当减重:减重对预防痛风发作、减轻胰岛素抵抗均有好处。所以,如果您体重处于超重或者肥胖建议每周减重0.5公斤,直至达到健康体重。
2、 在肾脏没有问题的情况下,建议足量饮水:每天饮水建议达到2000-3000毫升。
如果条件允许,可以适当喝点苏打水碱化尿液。
3、 主食宜粗细搭配,避免摄入精制糖:
杂粮富含膳食纤维,可以有效减缓血糖上升的速度。所以,建议每天杂粮与精细粮摄入比1:2-1:3。
限制精制糖的摄入:如果糖、葡萄糖、蔗糖(白砂糖、冰糖、红糖等)、麦芽糖等的摄入。如:果糖能升高血尿酸,同时果糖还可增加胰岛素抵抗,继而形成高胰岛素血症,降低尿酸排泄。
蔬菜、水果中的膳食纤维及植物化学物均有减缓血糖波动、维持肠道菌群健康的作用,对预防及减轻糖尿病并发症也有一定的好处。
5、 荤菜宜选择低嘌呤的,且炒菜前应将荤菜焯水后再烹调:
这个问题是糖尿病和痛风饮食调理?这个问题我是这样认为的,糖尿病人的饮食首先白砂糖严禁,烟酒严禁,早上早点一个馒头或半个馒头或二片面包或麦片自己天天翻花样,一瓶牛奶,一只草鸡蛋,有条件的话每天早上和早点一起吃三片生姜晚上不能吃。早上吃半个金苹果,中午饭,主食大米饭1两至2两,多吃蔬菜多吃河鱼,以清蒸为主,下午吃半个金苹果,晚饭吃了少大米饭1两,还是多吃蔬菜,精肉丝,整个壹天饮食要吃了清淡,多喝茶和开水。痛风病人的饮食,严禁烟酒,严禁刷火锅,严禁吃夜宵,高海鲜严禁吃,豆制品少吃或不吃,早上早点一个馒头或二片面包,一个草鸡蛋,一瓶牛奶,金枸杞子吃50粒金红枣5只蒸着吃,有条件的话早上和早点一起吃三片生姜晚上不能吃。上午吃一个金苹果,中午饭2两米饭,精肉丝或牛肉再加上二个蔬菜,晚饭吃的少,大米饭2两,还是多吃一些蔬菜,河鱼要清蒸。壹天饮食要吃了清淡,多喝开水。以上供大家参考。
肺结核患者在生活起居上应注意哪些问题?
①充足的休息,不要熬夜;
②全面均衡的营养;
③不能剧烈运动;
④不要随地吐痰,要用有盖的装有消毒液的杯子吐痰,消毒后倒入马桶;
⑤接触他人时最好戴口罩;
⑥不要对着人咳嗽、大声说话;
⑦经常开窗通风;
⑧急性期不要到人群拥挤、空气污浊的地方去,比如超市、大商场、地铁、***室、网吧、电影院等;
⑨避免受凉感冒等,因感冒时免疫力下降,可能会使肺结核加重,或并发肺部炎症;
⑩积极治疗合并症,常见的如:糖尿病、慢性支气管炎、心脏病、高血压病等。尤其是糖尿病一定要积极治疗。
肺结核是一种肺部的传染性疾病,主要是由于结核杆菌感染肺部所导致。结核杆菌可以通过空气飞沫传播,然后定植在肺内后引起局部的过敏或者叫变态反应,从而导致了肺部病灶的出现。
由于肺结核时出现的炎症感染和免疫反应,病人会出现低热,盗汗,疲劳,饮食不良,营养不良等症状,常常表现为一种消耗性的疾病。因此在饮食起居上特别强调营养均衡和充足的睡眠时间。
在休息充分和营养保证的情况下,经过合理的药物治疗,结核病菌才能得到杀灭,才能加速病情的康复。
在起居方面要注意早睡早起,保证充足的睡眠和睡眠质量。平时注意避免重体力活动,不要到空气不干净的地方活动,而且要注意隔离。在公众场合要戴口罩,避免结核杆菌的播散和传染给别人,饮食上注意多加强肉蛋奶等富含蛋白质的食物,还有富含维生素的蔬菜水果的进食。
对于肺结核患者来说,药物治疗要持续半年以上,才能得到彻底康复。
结核病是可防可治的,在古代又称为“肺痨”。以前治疗效果差,在抗结核药物出现后肺结核才得到较好的控制。但经抗结核药治疗时间长,至少半年,如耐药者甚至需要治疗一年半的时间。
故肺结核患者除有效药物治疗外还必须结合养生治疗和饮食保健才能使病情逐渐好转,除了平时大家熟知的少吃盐、多运动,不抽烟,不喝酒;结核病患者食衣住行都要更要精细。
问:结核患者住哪里比较好呢?
答:肺结核患者经住院治疗,待病情稳定后,居家隔离的后续治疗,尽量为肺结核患者安排单独且向阳的房间,房内布置需结合患者的喜爱进行调整,每天保持 20 分钟左右开窗通常状态(随季节更换调整),房间还要保持清洁、卫生和安静。
问:结核患者吃什么比较好?
答:一般来说,在休养期间要注意加强营养,饮食要规律,每天蛋白质摄入在80~100g左右;应吃些营养丰富又易于消化的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、水果、新鲜蔬菜以及瘦肉、鱼、豆类等,少食***性食品尤其要注意不可过食、过饱,每餐八成饱即可。
与此同时,还可选用药膳***疗法配合药物共同作用,主要以祛痰止咳、气血双补、 活血化瘀、滋阴生津药物为先,如枸杞党参鸡、 沙参玉竹炖老鸭、杏仁粥、百合莲子汤等。
在中国,肺结核是一个疫情比较严重的传染病,在上个世纪,曾经有一段时间,由于严格的控制,肺结核的疫情曾有所好转,但伴随着免疫抑制药的广泛使用以及糖尿病病情的流行,进入本世纪后,肺结核的一起变得越来越严重,尤其是耐药结核菌的出现和愈加的泛滥,肺结核已经成为一个不容忽视的公共卫生问题。
肺结核能成为一种越来越严重的传染性疾病,主要和结核菌的特性有一定的关系,结核菌在体外和体内生长都非常缓慢,但一旦形成一定的病灶就很难治疗,不但疗程长,而且要多种药联合使用,这造成了肺结核向外排菌的时间特别长,有的人持续几个月,向外排菌,接触过的人都有可能会被传染上,而结核菌在体外的生存能力也是不一般的强,在阳光直射不到的阴暗的角落,结核患者吐出来的痰液干涸之后,结核菌还能在其中存活两个月的时间,微风刮过,这些结核菌可能随着扬起的灰尘而飘散在空中,极有可能感染路过的人群,这些人一旦免疫力低下,就有可能发病。所以肺结核的患者要注意两方面的问题,第一尽量避免接触过多的人以传染他人,第二,要注意保养,避免病情加重。具体表现为以下几点。
1.雾霾天尽量少出门,
人多的地方尽量不要去。这里边,包含两层含义,第一,雾霾天尽量待在家里,因为空气中的污染颗粒物可能损伤呼吸道,导致肺局部的免疫力下降,不利于病情的好转,第2点是,尽量不要到人多的地方去,一方面避免传染他人另外一方面,可以避免其他人咽喉部寄生的细菌感染到自己,患肺结核的人,还有可能患上其他呼吸道的疾病,一旦被其他细菌感染有可能降低肺部的免疫力,不利于肺结核的好转。
2.注意休息,注意营养,提高免疫力的不二法门主要是三点,充足的休息,均衡的营养,还有适当的运动,做到这三点,比吃什么补药都好。
3.戒烟戒酒,抽烟对于呼吸道的影响就不用多说了,烟酒都不利于身体的健康,尤其是喝酒可能导致全身的免疫力下降,酒精在血液当中对免疫细胞是有一定的影响的,对呼吸道以及咽喉部也有很大的***作用,所以戒烟戒酒对于肺结核的治疗,有很大的帮助。
老哥们,有没有“沙雕梗”和“沙雕故事”?
我个人认为“沙雕”一词用在别人身上还行,用在自己身上写文章难免有些下不去手...唉,没办法,谁叫自己曾经有过“沙雕”故事呢,现在我就分享给大家。请大家不要吐槽✔
接下来,我就说说自己报考驾照时候发生的故事。
其实我不太喜欢开车,但是马上就要结婚了,不为了自己,也得为了将来的老婆孩子,所以直接报考了离家较近的一所驾校。
交完报名费,体检什么的一切都还顺利,半个月后,终于等到考科一的日子了,我这人平时比较懒散,但是到了正经场合,还是比较认真努力的,早已将科一的题烂熟于心。
排队等候,考官叫到我名字的时候,我已胸有成竹的大步迈入考场。等我坐下的时候,我平心静气(稍微有些小紧张),按照电脑桌面的提示要先录指纹,我低头一看,电脑桌上也没有摁指纹的机器,难道现在的电脑都这么先进了?是触摸屏的么,心中默默的感慨了一番,然后伸出食指在电脑桌面上按照提示录指纹的图标轻轻一碰,深怕把电脑给摁坏了,等了几秒没有反应,心想,难不成自己摁的轻了?这次稍微用力一摁,还是没反应,我就纳闷了,怎么回事?电脑坏了吗...正当我准备下一步的动作时,只听身后有人说到,在桌面上,我仔细盯着电脑桌面(屏幕)一顿瞅,难道刚才摁错地方了?我就试着用手点了点别的区域,还是没反应,然而,后面的人有说话了,语气加重了许多,重复着那句话,“在桌面上”。此时的我也很是无奈,电脑屏幕都摁不动,触摸不好使,还跟我说桌面...真想回他一句,你来试试啊,回头一看是监考,当时就忍了下来。我现在还记得监考那仿佛看“沙雕”的眼神,他看了看我,走到我旁边,伸手在电脑后面拽出一个连着电线的指纹器,当时的我一脸懵逼,原来,此桌面非彼桌面...只听到身后一声叹息,脚步声渐行渐远。
回过神的我,录指纹,开始答题,最终已一百分的完美答题成功的安慰了我那受伤的心灵。
新型冠状病毒肺炎期间,我们如何做好消毒?
居家消毒是一项非常有效的措施,尤其是现在我们的家已经成为了主要活动场所(胖叔很享受宅在家里),对室内的消毒就显得格外的重要。很多人家中会用到紫外线灯、含氯消毒液和臭氧,可到底如何用才是最科学的呢?胖叔今天为您带来权威的建议:
第一,紫外线消毒和臭氧消毒并不适合***肺炎消毒。
紫外线:属电磁波辐射,其杀菌谱广,可以杀灭各种微生物,是实验室和病房等场所常用的消毒方法。但缺点就在于穿透力弱,绝大多数物质不能穿透,建议不用于新型肺炎居家随时消毒,且不能作为疫点终末消毒。所以,如果您家里还没有购买紫外线消毒灯,那也就不必纠结了,对抗这次疫情,没大用。
臭氧:主要用于水的消毒,近年来也用于医院污水处理,臭氧稳定性极差,在常温下可自行分解为氧,所以臭氧不能像其它常用工业气体那样用瓶装贮存,一般都是现场生产,即刻使用。因此在此次新型肺炎防疫过程中基本不用。所以,在家里用臭氧机也是没啥用的。
第二,只有含氯消毒液才真有效果,但应注意浓度和使用方法。
就是常说的含氯消毒剂的消毒液体,这类属于高效消毒剂,包括二氯异氰尿酸钠、三氯异氰尿酸、漂***、84消毒液、二氧化氯等。是最常见也是最有效的消毒产品。而且是传染病疫源地消毒的首选,可见其消毒功力深厚,而且是可以用于居家消毒的,尤其是家中有隔离的病人。
一般情况下,预防性消毒建议使用浓度为500mg/L,这个怎么计算呢?很简单,首先要看一下你购买的消毒剂的浓度水平是多少。然后根据胖叔给您的方法去配比就可以了。
比如说,万福金安片(三氯异氰尿酸)每片含有效氯500mg,取1片放入装有1L水的[_a***_]内,5-10分钟后消毒片会自己溶解,稍搅拌即成有效氯500mg/L的消毒液。
未开工的普通人群:尽量减少外出。如家庭须***购物资,让身体素质好的家庭成员外出***购。外出时戴医用外科口罩。外出回来时,将外衣、鞋子放在屋外通风处晾晒;如果条件不允许,可在衣物表面喷洒酒精,将衣服外面朝内,挂在玄幻处。及时洗头洗澡。
对于老人、小孩等特殊人群:不建议外出。有基础疾病的老年患者,如果病情稳定,可以让子女帮忙至医院配药,目前绝大多数医院医保都放开限制,对慢性疾病可配三个月治疗量的药物;如果需至医院复诊,最好佩戴N95及以上的口罩。
孕妇:
[左上]早孕期
这段时间的产检频率通常是每个月一次,除了NT检查需要有时间段的要求以外,你早去晚去几个星期没有本质的区别。
NT检查的时间是停经11-14周,早了不行,晚了也不行,孕周早的可以推迟2周再去,孕周晚的,可以考虑按照约定的时间去产检和做NT。
如果你本身就没有准备做NT或者是产检的医院不做NT,完全可以推迟几周再去产检。
[左上]中孕期
这段时间的产检频率通常也是每个月一次,最重要的产检项目是B超大畸形筛查和妊娠期糖尿病筛查。
这也是有时间要求的,通常是建议在20-24周之间做大畸形筛查,在24-28周完成妊娠期糖尿病的OGTT筛查。孕周早的,晚个2周没问题,孕周晚的,可以考虑按照约定的时间去产检做大畸形筛查和OGTT。
(1)一般人群:建议普通民众、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴口罩,建议使用医用外科口罩,有条件且身体状况允许的情况下,可佩戴医用防护口罩。
(2)特殊人群:可能接触疑似或确诊病例的高危人群,原则上建议佩戴医用防护口罩(N95及以上级别)并佩戴护目镜。某些心肺系统疾病患者,佩戴前应向专业医师咨询,并在专业医师的指导下选择合适的口罩。
到此,以上就是小编对于糖尿病患者饮食的标准餐具的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖尿病患者饮食的标准餐具的4点解答对大家有用。