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- 1、如何选购孕妇枕?
如何选购孕妇枕?
而孕妇枕的出现可以说是造福了广大孕妈,可你知道如何科学挑选吗? 如果孕妈休息不好,各方面机能下降,对肚里的宝宝会有很大影响。
如何选购孕妇枕?很多孕妈妈在孕期老是睡不好,便想购买孕妇枕来帮助睡眠,但苦于不知如何选购。孕妇枕应选什么尺寸?购买孕妇枕时要注意孕妇枕的尺寸。孕妇枕的高度应与孕妈妈的肩部相平,一般为225px左右。
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根据睡姿,选择适合的高度。孕早期,孕妇可以承受肚子的重量,可以选择仰卧睡眠。但因为腰部压力增大,脊椎和腰椎会出现疼痛,可以选择腰枕来缓解疼痛。
颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。大家去购买的时候要量度枕头高度是一件很麻烦的事,所以大家可以选购一些孕妇专用的枕头,这类型的枕头在市场已经可以购买了。
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(图片来源网络,侵删)
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